APLICACIÓN DE HERRAMIENTAS VIRTUALES A LA PSICOLOGÍA

A lo largo de la evolución el uso tecnológico se ha ido insertando en la vida de los seres humanos, poco a poco el uso de la tecnología se ha vuelto parte de la cotidianidad y los usuarios de la misma han enfocado su uso para actividades de comunicación, trabajo, relaciones sociales y ocio.

Dentro de las distintas áreas de trabajo, el uso tecnológico tanto de herramientas físicas como de aplicaciones virtuales ha tenido un crecimiento rápido, es así que, actualmente el teletrabajo ha sido una de las formas de mayor alcance en todos los ámbitos, y por ende el uso de herramientas virtuales ha sido el recurso de uso más amplio.  

(García, 2020) nos presenta una amplia lista de herramientas tecnológicas clasificadas en social media o redes sociales para psicólogos y herramientas digitales para psicólogos, muy útiles al momento de la formación así como, en ejercicio de la psicología, las cuales se presentarán a continuación:

Social Media o Redes Sociales Para Psicólogos

1.        Blogs o revistas digitales

Los blogs de Psicología son una de las mejores maneras de compartir conocimiento sobre esta ciencia. Esta disciplina genera mucho interés, pues aborda muchos temas relacionados con el día a día de las personas. (García, 2020)

2.        Páginas de Facebook 

Los Social Media son importantes para compartir información, pero también ayudan a crear Redes Sociales, es decir, comunidades de personas con intereses comunes. Las páginas de Facebook son ideales para hacer este trabajo, y para que las personas no solo interactúen, sino que estén al día de las últimas informaciones relacionadas con empresas, marcas de este sector. (García, 2020)

3.       Grupos de Facebook

Facebook, además, ofrece la posibilidad crear grupos que, junto con las páginas, son muy útiles para darse a conocer y promocionar un emprendimiento. Los grupos son diferentes a las páginas, pues permiten una mayor interacción de los usuarios, poseen diferentes administradores y distintas opciones o permisos, entre otras características. (García, 2020)

4.       LinkedIn

LinkedIn es la Red Social profesional más conocida. Permite conectar con otras personas del mismo sector, y además es clave para conseguir contactos profesionales e incluso trabajo. En este sentido es importante tener el perfil actualizado. (García, 2020)

5.       YouTube

Los textos no son la única manera de compartir conocimiento y aprender sobre Psicología, sino que el contenido audiovisual es muy útil en la actualidad. El vídeo es un recurso educativo muy potente, pues es versátil, motivador, informa y facilita el recuerdo, entre muchos otros beneficios. (García, 2020)

6.       Microblogging

El microblogging, también permite estar conectados con otros profesionales o que personas interesadas en la Psicología conecten con nosotros. (García, 2020)

Herramientas Digitales Para Psicólogos

1.       Gurumind

Es una app muy útil a la hora de contar con una gran variedad de recursos de meditación y ejercicios de relajación. En su interfaz es posible encontrar, de manera rápida y sencilla, herramientas adaptadas a las necesidades de la persona: problemas de ansiedad, insomnio, bajo estado de ánimo, etc. Tan solo hay que abrir una cuenta y empezar a utilizarlo gratuitamente. (García, 2020)

2.       Mentavio

A la hora de encontrar más pacientes y hacer cuadrar horarios de trabajo, Mentavio es una herramienta muy práctica. Esta plataforma digital pone en contacto psicoterapeutas y usuarios que buscan apoyo psicológico, y da la posibilidad de realizar consultas online, telefónicas o presenciales. Cada psicólogo crea su perfil con la información sobre la formación, las especialidades en terapia, la disponibilidad horaria, y más. (García, 2020)

3.        Psichat

Psichat es una aplicación que hace posible elegir entre una amplia variedad de psicólogos que ofrecen servicios de consulta a distancia. (García, 2020)

4.        Apps para psicólogos

Con los avances de la tecnología y de los teléfonos móviles también han aparecido nuevas apps que son de gran utilidad para estudiantes de Psicología, psicólogos e incluso pacientes. (García, 2020)

5.        Skype

Las videollamadas son útiles para comunicarnos con personas que están lejos de nosotros, y los psicólogos pueden emplearlas, por ejemplo, para realizar terapia online. Esta forma de terapia aporta comodidad, pues es posible realizar las sesiones de terapia desde casa. Además ofrece confidencialidad, flexibilidad horaria e intimidad. (García, 2020)

6.        Correo electrónico

El correo electrónico es esencial para cualquier persona, ya sea para su día a día o para su labor profesional. Entre las ventajas de esta forma de comunicación encontramos: bajo costo, mayor velocidad, comodidad, ayuda al medio ambiente con el ahorro de papel, etc. Los más populares son Gmail y Hotmail, aunque si estás dudando entre estas dos plataformas, te recomendamos encarecidamente la primera: Gmail. (García, 2020) 

7.        Buscadores online

Los buscadores online son de gran interés para los psicólogos, ya sea para buscar información o para aparecer en ellos y que los potenciales pacientes te contacten. Dominar las estrategias SEO es cada vez más importante en el mundo digitalizado en el que nos encontramos.

8.       Google Calendar

La organización es clave para realizar un buen trabajo, y los calendarios online nos facilitan mucho esta labor. Uno de los más utilizados y efectivos es Google Calendar, que te permitirá no olvidarte de ninguna cita o tarea que tengas que realizar. (García, 2020)

Bibliografía

García, J. (2020). ​14 herramientas tecnológicas y digitales para psicólogos. Obtenido de Psicología y Mente: https://psicologiaymente.com/psicologia/herramientas-tecnologicas-digitales-para-psicologos